Autor: Kateřina

Moje dovolené v těhotenství

Moje dovolené v těhotenství

Ze života
Těhotenství není nemoc. Těhotenství je „jiný stav“. A tak není, tedy v případě nerizikového a hladkého průběhu těhotenství, důvod, aby maminka seděla doma a čekala na porod. Kdy cestovat Avšak i cestování v těhotenství má svá úskalí. Za nejpříhodnější se považuje 2. trimestr, tedy doba mezi 4. až 7. měsícem těhotenství. Vše je ale opravdu individuální. Moje první dovolená „s bříškem“ Bylo léto, končil školní rok. Já se těšila na prázdniny. A najednou se objevily neuvěřitelně levné letenky do Řecka. A tak jsme je koupili s tím, že v půli července poletíme na Kefalonii. Nejsme vyznavači moře v sezóně, vadí nám davy lidí. Ale letět do Řecka za 2000Kč? Tomu nešlo odolat! Objednali jsme auto i ubytování a těšili se. Bylo to v době, kdy jsem trošku šp...

Peču jako o život

Breaking News
Možná je to snahou zavděčit se manželovi, možná je to nudou, možná je to tím, že v noci nemohu spát... Ale peču. Pořád. Každý den něco: rohlíky, chléb, bábovku, pitu. Vařím každý den, třeba se mi podařil skvělý falafel. Do toho uklízím a chystám poslední kousky pro miminko. Zní to, jako bych byla superžena? Ani ne... Pokud vařím oběd, nepeču. Pokud peču, neperu. Pokud neperu, mohu chystat postýlku. Většinu dne zkrátka odpočívám. Protože už melu z posledního, co se energie týče :(

Nezbytné administrativní kroky

Breaking News
Nikdy bych si nemyslela, že se zachovám tak nezodpovědně, není to můj styl. Ale ano, ani šest týdnů před porodem nemáme uznané otcovství. Nakonec jsme se s partnerem rozhodli pro svatbu. Já ji chtěla od začátku, partner nechtěl. Nyní jsem ale klidná, protože vím, že naše rozhodnutí je to nejlepší. Sice to bude jen úřední formalita ve své podstatě pouze podepíšeme papíry, však to bude jen sňatek ve čtyřech. Ale což, důležité je něco jiného: to, že se budu jmenovat stejně jako mé dítě. To, že budeme rodina i formálně. A to, že o nás bude postaráno, kdyby se cokoliv stalo. Děsila mě totiž možnost, že nestihneme uznat otcovství a co když se něco stane se mnou? A nebo se něco stane partnerovi? Tohle jsou věci, na které člověk nechce myslet a vnitřně je to asi špatně zaobírat se tím, co ...
Lymfatické cesty a těhotenství

Lymfatické cesty a těhotenství

Zdraví, Ze života
Nohy mám oteklé podle mé maminky již od dětství. Během dospívání se to zhoršilo. Vystřídala jsem řadu různých poraden, až jsem skončila v centru terapie primárního lymfedému. Lymfatické cesty Co to jsou lymfatické cesty? Naše tělo je jimi protkáno stejně jako žílami a cévami. Lymfa je bohužel méně probádanou oblastí, přeci jen problémy s ní spojené nejsou smrtelné. Postupem času se ale na lymfatické cesty začíná dbát čím dál tím více. Center lymfatických cest je několik. Ty zásadní jsou oblasti krku a pak také v tříslech. Správný tok lymfatických cest je důležitý. Pokud lymfa neproudí tak, jak má, dochází k otokům. Otoky Otoky se objevují na periferiích těla – na nohou a rukou. Třeba já jsem měla oteklou pouze jednu nohu. A pak z ničeho nic, doslo...

V čekárně jako doma

Breaking News
Už vidím cílovou rovinku. A tak od příštího týdne začínám kontroly jednou týdně. Doposud jsem je měla ob týden. Na jednu stranu mě to uklidňuje, protože vím, že jsem pod dohledem a nic se nezanedbá. Na druhou stranu mě to trošku vyčerpává. Mám skvělou maminku, která na kontroly jezdí se mnou - tedy vozí mě. Sice si myslím, že bych zvládla dojet autem sama, ale upřímně, jsem dost unavená, bříško mi je už nepohodlně velké a takhle je to mnohem pohodlnější. Autobus bohužel nepřipadá v úvahu - s tím, jak často od nás jezdí, bych strávila jedním vyšetřením celé dopoledne ve městě a většinu času bych čekala na autobus. Ale alespoň máme čas zajít do Tesca nebo do obchodu pro miminka a něco málo nakoupit. Někdy mám pocit, že se moje mamka těší víc než já sama! ...
Cestování v těhotenství

Cestování v těhotenství

Mateřství
Těhotenství je „jiný stav“. Ne nemoc. Není tedy důvod sedět doma, přesto však není potřeba jakkoliv riskovat. Jak je to tedy s cestováním v těhotenství? Kdy je ideální doba pro cestování Na začátek je třeba připomenout, že je vše zcela individuální a každá žena by se měla řídit svými pocity a svým aktuálním zdravotním stavem. Obecně se uvádí, že ideálním časem pro aktivnější těhotenství, a to včetně cestování, je druhý trimestr. V této době by měly být nevolnosti již na ústupu a maminka si již zvykla na nový stav. Navíc v této době také pomíjí únava, tolik příznačná pro začátek (a později i závěr) těhotenství. Kdy rozhodně necestovat Zcela nevhodné je cestovat v případě rizikového těhotenství. Za zvážení stojí také cestování v případě vícečetnéh...
Větší miminko

Větší miminko

Ze života
Předvánoční ultrazvuk odstartoval řešení velikosti miminka. Osobně nepovažuji za šťastné zvát prvorodičku na UTZ 23. prosince v půl páté večer. Doktor byl milý, všechno bylo fajn, ale: nemám fotku! Doktor to neřešil a když jsem si řekla, že bych ji chtěla, už se mu nechtěla dcera natočit. Ale alespoň potvrdil dceru. Horší bylo, že má doktor strach, že je plod větší. Proč strach, to neřekl. Ale výsledky se mnou probere můj ošetřující lékař. Jenže toho navštívím až po Vánocích… To jsou vždycky hloupé situace. Větší plod může znamenat zdravotní problém, stejně tak nemusí znamenat vůbec nic! Může se jednat o větší miminko, však průměr 3500g a 50cm je jen průměr, děti se rodí o 4cm menší i větší! O váze nemluvě… A stále nemusí být nic v nepořádku. Hlavně prvorodička je takovým ve...

Trošku nejistota

Breaking News
Poslední UTZ jsem absolvovala 23. 12. a podle doktora je dcera větší, než by měla být. Ptal se, jestli mlsám... Ta otázka mi přišla fakt divná. Přes svátky jsem na to zapomněla, ale dnes jsem znovu dostala strach. V poradně mi ale gynekolog říkal, že to tak prostě je, že někdo má dítě větší. Jsou prý situace, kdy je císař jediné řešení, ale nemám se strachovat, nevidí to na něj. Já sama jsem ráda, že jsem zatím celá, nechtěla jsem děťátko na Vánoce :-) Takže se blížím svému únorovému termínu a uvidíme, co bude. Mám před sebou mít ještě dva měsíce, ale vůbec si neumím představit, že budu ještě kynout...

Byly šťastné, veselé a klidné!

Breaking News
Uf, svátky za námi. Tedy ne úplně, ještě nás čeká Nový rok (Silvestr pro mě není důvod k bujarým oslavám, nemám je moc ráda... Raději vítám nové začátky!). Vánoce se mi daří trávit v klidu a pohodě, hodně odpočívám, využívám děsné mrazy k polehávání u televize a setkávání s nejbližšími. Procházím vánočně vyzdobené město a občas se vydám i do přírody, ale upřímně, je to čím dál tím méně. Nikdo se mnou totiž nechce chodit, mé tempo je tak pomalé, že většinou doprovázím stařenky o dvou francouzských holích. Někdy kvůli mně musí zpomalovat... Neobuju nic než tenisky, je mi vedro a jsem pomalá a neohrabaná. Ale jsem šťastná!
Péče o zuby v těhotenství

Péče o zuby v těhotenství

Zdraví
Těhotenská průkazka si žádá svá razítka! Od obvodního lékaře i od zubaře… Ale není to jen o razítku. Těhulky by se o sebe měly zkrátka pořádně starat. Věta, se kterou se maminka dříve či později setká: dítě je parazit. Když se oprostíme od citové roviny, tak to tak opravdu je. Devět měsíců je živeno z těla maminky. A po porodu tomu je nejinak, pokud maminka kojí. K tomu únava a vyčerpání, časté vstávání. Kvalitní strava je proto základ pro každou maminku, ať již nastávající či novopečenou. Ale u jídla by péče skončit neměla. Těhotenství a kojení je nápor na organismus celkově, výrazně se ale podepisuje na vlasech a na zubech. Trpí nejen vlasy... Zatímco vlasy jsou mnohdy u těhotných žen výrazně kvalitnější než před těhotenství, po porodu tomu bývá přesně naopak a...

Poslední přípravy

Breaking News
Finišuju vánoční přípravy. Tedy, moc toho neudělám, protože si nevidím na vlastní špičky... S mamkou jsme doladily cukroví, čeká nás cesta pro stromeček - nemůžu se dočkat zdobení! Dobaluji poslední dárky. Ještě musím připravit svícen na štědrovečerní stůl a veškeré vánoční přípravy budou už kompletní. Poslední klidné Vánoce si hodlám opravdu užít! A miminko? Vrtí se, kope. Čeká nás další velký ultrazvuk - trošku nešťastně 23. 12. vpodvečer, takže kvůli němu nestihnu zaběhnout pro betlémské světlo. Moc jsem se na něj těšila. Ale co, nealko vánoční punč si uvařím doma, už jej poctivě trénuji! :)
Kozí mléko jako umělé mléko?!

Kozí mléko jako umělé mléko?!

Děti
Trápí vaše děťátko alergie na bílkovinu kravského mléka? Cesta nemusí vést pouze přes drahá speciální mléka, za úvahu stojí mléko kozí. Jistě byste tuto možnost měli probrat s pediatrem. Pokud děťátko, ať již kojené či na umělém mléku, trpí průjmy, kolikami či dokonce kožními problémy, je na místě zvážit intoleranci na bílkovinu kravského mléka. Ověřit, zda je příčinou právě kravské mléko, není složité. U kojených dětí maminka vynechá produkty obsahující mléko, a to minimálně na několik týdnů, poté je pomalu začne zařazovat s tím, že sleduje, zda se znovu objeví příznaky alergie. Ani odborníci se neshodnou, zda je nutné při prokázané ABKM vynechat veškeré mléčné produkty, a to i kozí a ovčí. Je však na místě zkoušet, co je možné do jídelníčku zařadit a co ne. Už jen proto, ...
Zima? Rýma!

Zima? Rýma!

Zdraví
Věrný druh nejen dětí, ale i dospělých: rýma. A v zimě se nastydnutím daří mnohem lépe, samozřejmě. Staré dobré pravidlo říká, že léčená rýma trvá sedm dní, neléčená týden. Dospělý si s tím poradí, ale co malé děti? Odsávat, odsávat, odsávat! A nebo ne? Dítě, které už umí smrkat, má na půl vyhráno. Pokud máte malé dítě a nemáte odsávačku, po první rýmě ji jistě pořídíte. Ať již na vysvač, nebo ústní či kombinovanou. Rýmu je totiž potřeba dostat z nosu pryč! A odsávačka je u nejmenších jediné možné řešení. Odsávat bychom ale neměli preventivně. Je špatně odsávat dennodenně jen tak, preventivně. Odsávání by mělo být spojeno s rýmou. Vhodné je stříknout do nosu děťátka mořskou vodu, chvilku počkat a poté odsát. Snažíme se uvolnit dýchací cesty, jak jen to jde. zdroj: fo...

Pořád mi je hic :(

Breaking News
Normálně jsem děsně zmrzlá, věčně studené ruce a úplně ledové nohy. Ale poslední dny je všechno jinak. Je mi vedro. Pořád! Doma, ale hlavně venku. Koupila jsem si úžasnou prošívanou zimní bundu. Dokonce mi je - i přes mé obří břicho. Ale stejně ji nosím otevřenou, a to i když mrzne. Venku chodí zásadně jen v teniskách, a to i ve sněhu. Důvod to má ale jiný - žádné jiné boty již neobuji, jak moc má oteklé nohy. Přesto mám pocit, že si tyto adventní dny mimořádně užívám a připadám si šťastná.
Pestrý dětský jídelníček

Pestrý dětský jídelníček

Děti, Zdraví
Jídelníček dětí by měl být co nejpestřejší. Jsou pro to hned dva důvody. Tím prvním je samozřejmě zdraví a přínos živin z dostatečně pestré stravy. Tím druhým je zvykání dítěte na různé potraviny. Pestrost již od příkrmů Již v nejútlejším věku bychom měli dbát na pestrou stravu. Pryč jsou doby, kdy jídelníček nejmenších zahrnoval mrkev, rýži, maso a nic víc. Jen zelenina nabízí velký prostor pro fantasii: různé druhy dýní, cuketa, patizon, lilek, rajčata a papriky (pro nejmenší sloupnuté, v případě rajčat bez semínek), červená řepa, kořenová zelenina, hrášek či fazolky, květák a brokolice, batát, brambory. To vše do dětského jídelníčku patří. A jistě mnohem víc. Maso jako zdroj bílkovin Opomíjet bychom neměli ani důležitost masa. Tady nastává potíž v&nbs...

Adventní pohoda

Breaking News
Domov dělá žena. A nebo ten, kdo vaří :) Přijde mi, že doma máme pořád dost neútulno. Dva pracující, muž na nějaké čančání příliš není, já vlastně taky ne. Oba jsme minimalisté s minimem času. Ale letos je to trošku jiné. Tím, že jsem zůstala doma, mám prostor vytvořit si alespoň trošku vánoční atmosféru. A co se mi letos nejvíce povedlo? Vymyla jsem sklenici od svíčky (ano, byla to operace!), ale má skvělé korkové víčko a opravdu se mi líbila. Koupila do ní v JYSKu světýlka za 25kč. A mám tak nádhernou svítící sklenici, že se každý den těším na setmění, abych si ji mohla zapnout. A příští rok už budeme vánoční zdobení pojímat rodinně. No, příští rok možná ne, to možná bude ještě ve znamení ničení :) Ale už nyní se těším na společné chvíle u vystřihování a lepení a stavění betlému!...
Předvánoční úklid s miminkem

Předvánoční úklid s miminkem

Ze života
Ať už je miminko v bříšku nebo na světě, vždy má speciální potřeby. My dospělí se snadno necháme strhnout předvánočním šílenstvím a mnohdy zapomínáme, že děti to všechno vidí jinak. Úklid není na prvním místě zdroj: fotobanka Je důležité být tam, kde nám je hezky. A v uklizeném nám je komfortněji než v nepořádku. Tak to prostě je. Ale nikde není psáno, že musíme mít naklizenou domácnost, jak kdyby nám měla přijít kontrola. Stačí nemít nepořádek, nemusíme mít vyleštěno! Jsou totiž důležitější věci než vyleštěný porcelán po babičce a vytřené schody do sklepa. Pokud pro nás je ale úklid zásadní a musíme mít na Vánoce umytá okna i na půdě, je potřeba rozložit síly. A když nám dojdou, není na škodu požádat o pomoc. Vždyť s okny může pomoci maminka či kamarádka. A po...

Letošní dárky NEBUDOU o miminku

Breaking News
Celou rodinu jsem požádala o jediné: nechci, aby se mé letošní dárky proměnily v dárky pro miminko. Přála bych si dostat něco opravdu pro sebe. Dobře, pokud to bude kosmetika, která bude vhodná pro těhotné, budu ráda. Ale představa, že moje břicho dostane víc dárků než já? To až příští rok - a už se na to moc těším! A co bych si opravdu přála? Trochu víc energie :) A pak župan. Dobře, plánuju si ho vzít i do porodnice. Ale zjistila jsem, že můj úžasný froté župan nedopnu. Navíc se bojím, že mi v něm bude v porodnici teplo.

Advent za dveřmi

Breaking News
Začínám propadat vánoční náladě. Protože jsem milovník tradic, dbám každý rok na to, abych se zdobením domácnosti začala až s adventem. Už teď se ale nemohu dočkat, dokoupila jsem si vánoční světýlka a vůbec mě chytá vánoční nálada, i když venku je stále sychravý listopad. Ale letos to bude jiné. Už jen pečení bude zábava - věděli jste, že přes velké břicho je problém vyválet těsto? Mě to nenapadlo ani v nejmenším. Zjistila jsem to až dnes. Natáhnout se nemohu, abych si posunula těsto na okraj válu. Přitlačit také pořádně nemohu. Připadala jsem si jako lachtan s válečkem. Musím si ale užívat, co to jde, příští rok už budu válet těsto na perníčky s pomocníkem. Bude už stát? Bude u mě v nosítku? Nebo bude plakat a žádné perníčky nebudou? Tolik otázek, taková očekávání! Až si občas zap...
Vybíráme umělé mléko

Vybíráme umělé mléko

Mateřství
Většina maminek si přeje kojit. Je to ta nejlepší výživa pro miminko a měla by to být první cesta, po které se vydáme po narození děťátka. Když to nejde… Kojení bojí, zpočátku se pro mnoho maminek jedná o bolestivou věc. Trvá, než tělo začne produkovat dostatečné množství mléka. Ještě déle trvá, než si bradavky zvyknou na kojení a mohou opravdu hodně bolet. Je třeba jim věnovat řádnou péči a předcházet možným komplikacím. To je první krok k úspěchu. Kojení může komplikovat také řada dalších problémů. Koliky děťátka a tím pádem značné omezení jídelníčku maminky, případně intolerance na některé potraviny, které maminka sní. V současnosti je nejproblematičtějí ABKM. Vždy by měla maminka ale zkusit udělat pro kojení maximum, ať už se bude jednat jen o trpělivost, n...

Mateřský koučink

Breaking News
Když mi tuhle knihu mamka podala, polilo mě horko. Přesně tenhle typ knih nenávidím. A taky nesnáším slovo koučink. Už vůbec nepotřebuji, aby někdo hodnotil, zda jsem dobrá matka, nebo ne. Když jsem donesla knihu domů, nesetkala se s pochopením ani u partnera. Pár pohrdlivých slov a letěla do zásuvky v nočním stolku... Protože jsem stále doma na kontrolce a do práce se již nevrátím, mám dost volného času - a dost času sama pro sebe. A tak jsem při odpočinku v posteli po knize sáhla. S odporem. Samozřejmě. Byla jsem ale nakonec docela překvapená, protože tohle rozhodně není kniha o tom, jak být dobrá máma. Je to kniha, která pojednává o tom, jaké potíže v hlavě nastávající maminky či čerstvé maminky mohou nastat. A pomáhá se s nimi vyrovnat. Rozhodla jsem se proto, že si knihu přečtu...
Péče v šestinedělí

Péče v šestinedělí

Mateřství
Šestinedělí je odpradávna zásadním obdobím v životě každé maminky. Prvorodička si mnohdy neuvědomuje, co ji čeká. Maminka více dětí zase nemůže šestinedělí vychutnat tak, jak by potřebovala, protože má péči nejen o novorozence, ale také o další děťátko. Na co se tedy připravit? zdroj:fotobanka O čem by mělo být šestinedělí O odpočinku, o mamince a hlavně o miminku. Celá rodina se sžívá s novým členem, největší změny přichází pro maminku. Mísí se euforie z porodu s nastupující únavou. Šestinedělí je pro řadu maminek vyčerpávajícím obdobím. Nejkrásnější by bylo zalézt s novorozencem svlečeným jen do plenky do postele, mazlit se, kojit, odpočívat. A jíst. Málokterá maminka si však takový komfort může dovolit. Navíc je tady řada komplikací, kt...

Zasloužený klid

Breaking News
Užívám si konečně odpočinku. Práce mi kupodivu nechybí. Myslím jen na děti, které jsem nechala "na pospas", ale věřím, že i to brzy přejde. Však je o ně dobře postaráno. Držím si pravidelný režim: ráno vstávám (ne jako do práce, kdo by lezl jen tak po šesté ráno z postele), ale nevyspávám do oběda. Vařím, a to víceméně každý den, protože manžel jí doma, na tom se nic nezměnilo, navíc vařím pro sebe. Peču, to si užívám. Poklízím, pracuji na nějakých manželových věcech, protože podniká a já mu vedu účetnictví a celkově pomáhám s chodem firmy. Většinu dne tak trávím u počítače - a když nepracuju, tak trávím čas hledáním výbavičky. No a taky vánočních dárků. Letos se a Vánoce moc těším, tuším, že je prožiju naposledy v absolutním klidu a bez stresu, příští rok už to bude s miminkem jízda. ...
Když nechcete darovat hračku…

Když nechcete darovat hračku…

Děti
Rodiny s dětmi často zažívají kolem Vánoc tlak různých členů rodiny, aby dodali seznam vánočních dárků. Možností je nepřeberné množství, ale přesto se často stane, že se i při snaze o organizaci dárků sejdou dárky shodné nebo podobné. Vánoční klasika: měkké dárky Většinou se rozplýváme nad miniaturními šatičkami a přijdou nám roztomilé. Čím menší, tím roztomilejší. Ale i tady je problém. Ponechme stranou, zda se trefíme do správné velikosti. Ale malé děti velmi rychle rostou a řadu kousků ani neunosí, měkké dárky jsou nejčastějším dárkem pro malá miminka. No a taky je to dárek hlavně pro rodiče a ne pro děti – což nám často vadí v případě jedlého dárku, u oblečení to však málokdo řeší. zdroj: fotobanka Mnohem praktičtější je věnovat poukaz do obchodu, aby si rodiče ...

Ale JÁ jsem to měla takhle!

Breaking News
Tak ho mám za sebou. A dokonce dvakrát! Napsala jsem vám o tom trošku víc, budu ráda, když mě povzbudíte! Co chci ale říct? Že nic se nejí tak horké, jak se navaří. A že každý z nás je jiný a na různé věci reaguje jinak. Různé věci prožívá jinak. Neustále žijeme ve stresu, protože jsme od narození vystavování porovnávání se s ostatními. A v nás je zakořenění, že jsme jiní, děláme věci jinak. Automaticky si rovnou překládáme, že jinak = hůř. Kéž by naše společnost udělala krok jiným směrem a začali jsme si všichni více všímat sebe a svých nejbližších, udělovali vyžádané rady, byli nápomocní, ale odpustili si nemístné poznámky a zraňující řeči. Všem by se ulevilo. Vždyť ten, kdo mívá nejvíc keců, bývá sám nešťastný... ...
Můj cukrovkový test

Můj cukrovkový test

Ze života
Od kamarádek jsem si vyslechla cenné rady a poučení, dobře vyplašená jsem se dostavila na šestou hodinu ranní k testování.  A pak se děly věci! Moderní testovací zařízení, příjemné zacházení, první odběr krve, pak jsem se uložila na lůžko a čekala na tekutinu, která je všemi tak haněná – sladká, odporná. Výsledek? Přišla sestřička, že mohu jít domů, nic pít nemusím, cukr mám vysoký a testy mi ani dělat nebudou. Rozplakala jsem se! Byla jsem zoufalá, došla jsem na gyndu úplně sesypaná a vyděšená, co teď. Nechtěla jsem mít těhotenskou cukrovku! Už sestra mě uklidnila, že v tomto odběrovém centru je vše komfortní a pohodlné, ale testy zpravidla vyjdou špatně, dostanu tedy druhou žádanku a mám jít jinam. Trochu mě to zaskočilo, ale zopakoval mi to poté i můj lékař, takž...

Dovolená

Breaking News
Prý je ideální čas na dovolenou ve druhém trimestru. A tak jsme vyrazili autem do Maďarska. Cesta to byla sice dlouhá a ne úplně příjemná, poslední hodinu jsem už nevěděla, jak si mám sednout. Ale rozhodně stála za to. Podzim mám ráda, když se vydaří počasí. A letos se vydařilo. Zvládli jsme několik vycházek (a jedna z nich byla i fyzicky náročnější), termály (nejsou pro těhotné ideální, vím, ale i to jsme zvládli). Prohlédli jsme si několik měst a dost jsme odpočívali. A já jsem konečně natočila první video, kde je vidět, jak se mi hýbe bříško, když se naše maličkaté vrtí.
Výbavička – část čtvrtá

Výbavička – část čtvrtá

Děti, Mateřství
Je opředen řadou pověr, je drahý a jeho výběr každý maminka hodně řeší, protože je zásadní: kočárek. Neměl by být doma dřív než miminko, prý nosí smůlu. Dvojkombinace, trojkombinace či jen hluboký kočár? Každá rada je těžká. Jedna tu ale je: v trojkombinaci jen výjimečně nalezneme kvalitní vajíčko. Proto, pokud uvažujeme o kombinovaném kočárku, dejme přednost dvojkombinaci a vajíčko kupme zvlášť, tedy alespoň v případě, že nekupujeme kočárek od výrobce sedaček. Pokud kupujeme kočárek od výrobce kočárků, který má sedačky jako přidružený sortiment, jen stěží bude vajíčko stejně kvalitní jako od renomovaného výrobce specializujícího se pouze na vajíčka. Ale i zde je to otázka štěstí, můžeme ke kočárku dostat navíc dobré vajíčko a ještě ušetřit. Vždycky se proto podívejte na...
Výbavička – část třetí

Výbavička – část třetí

Děti, Mateřství
Od začátku jsem měla jasno: chci postýlku s posuvnou bočnicí, klasickou laťkovou. Prostě takovou, jakou jsem měla já, když jsem byla malá. Žádná plná čela, aby vypadala hřmotně. Naopak jsem chtěla co nejjednodušší verzi. Postýlku podle svých představ jsem našla vcelku rychle, a to od české značky Scarlett (model Dominik). Při objednávání jsem ale udělala zásadní chybu, zvolila jsem verzi bez povrchové úpravy. Naivně jsem si myslela, že se jedná o bezbarvý lak (mléko na mozku ještě před porodem). Ale postýlka nebyla skutečně jakkoliv ošetřena. Takže naštěstí zasáhl můj bratr, pořídil včelí vosk a postýlku mi namořil (napustil voskem). Takže je i lehce otíratelná. Pokud bych vybírala znovu, zvolila bych klasický lak, určitě by to bylo lepší řešení, minimálně bez práce. Holt riziko objedn...

Prázdniny na dohled!

Breaking News
Konečně se mi blíží prázdniny, jak já se na ně letos těším! Přála jsem si jet někam vlakem, nejraděj o Berlína. Takže jedeme autem do termálů... Ale což, hlavně, že bude muž spokojený, vybral si to, má to mít. Hodně řeším, zda vlastně do termálů můžu. Teda ne že by to něco změnilo, ubytování už máme objednané, takže od cesty nás nic neodradí, ale ráda bych se i koupala, když už tam jedeme. Podle všeho to vypadá, že nebude žádný problém, tedy pokud nemám kontraindikace a mám vpohodě těhotenství. Tak snad. A po návratu? Cukrovkový test. Na ten se moc netěším. Ale to je daleko, nejdřív to volno, prosím!

Mám se fajn, je mi skvěle!

Breaking News
Tak nějak si užívám. Konečně si užívám to, co prožívám. Rostoucí bříško, své plány (jo, vyrazíme na dovolenou!), přípravy. Skoro není o čem psát, protože jsem šťastná. Ale možná právě to stojí za poznámku. Nevím, jak to máte vy, ale já jsem člověk, který se neustále trápí. Pořád hledám chyby, nedostatky, sleduji, co bych měla zlepšit, změnit, co jsem si přála mít jinak. A pak mi život uniká mezi prsty, já se ohlédnu a říkám jen: zatraceně, léto v háji a já si ho vůbec neužila! Ale s tím je čas přestat. Potřebuji více prožívat to "tady a teď". Protože vím, cítím, že teď tu bříško je a za půl roku už nebude, za půl roku už budu mít miminko v náručí a už to ani nebude novorozenec! Čas neúprosně letí a já musím víc žít a méně se trápit. ...
EKO produkty (nejen) pro děti

EKO produkty (nejen) pro děti

Zdraví, Ze života
Řada žen, které se nikdy o ekologické produkty nezajímala, přehodnocuje s příchodem potomka své postoje. A jsou maminky, které začnou s nákupem šetrných produktů pro svá miminka – a neskončí s ním, naopak začnou rozšiřovat škálu výrobků i pro dospělé a pro běžný chod domácnosti. EKO neznamená dražší Jistě, někdy to tak prostě je. Ale není to nutnost a není to ani pravidlo. V současnosti lze zakoupit řadu ekologických produktů za zcela normální a přiměřené ceny. Navíc se výrobky šetrné k životnímu prostřední objevují nejen v běžných supermarketech, ale také v menších obchodech nebo mimo velká města. Na druhou stranu, pokud se rozhodneme k nákupu ekologických produktů, je třeba vybírat a hledat. Zvlášť, když nechceme zbytečně připlácet za značku a hledáme opti...
Výbavička – část druhá

Výbavička – část druhá

Děti, Mateřství
V dnešní době není nejmenší problém pořídit na internetu jakékoliv úžasné a krásné oblečení. Je potřeba si přípravy na příchod potomka opravdu užít a dopřát si něco mimořádného. ALE! Je opravdu potřeba kupovat všeho tuny? Nejčastější otázka, kterou si nastávající maminka klade, zní: jaká velikost? Osud je nevyzpytatelný, takže se snadno může stát, že maminka bude potřebovat velikost 56 nebo dokonce 62 a nic menšího. Stejně tak se ale může stát, že bude třeba i 48. Na co se tedy připravit? Nevyplatí se kupovat ty nejmenší velikosti, byť jsou tak roztomilé! Jistě, pokud maminka zná váhový odhad a ví, že bude dítě drobné, je situace jiná, a to zejména v případě zdravotních komplikací. Ale jinak se vyplatí skutečně koupit vel. 56 a větší. Vždyť dnešní možnosti jsou neuvěřitelné a s...

SLEVY, SLEVY, SLEVY!

Breaking News
Dny Marienne jsou pryč a já zjistila, co všechno jsem ve slevě mohla nakoupit a nenakoupila. Stal se ze mě proto profesionální hledač slev. Dodnes jsem jen při objednávce hodila do vyhledávače název eshopu a zkusila jsem, jestli někde nenajdu nějaký promo kód. Teď už vím, že existují na Facebooku skupiny a na Instagramu profily, které se zabývají výhradně slevami. Jsem tedy slevová královna a nakupuji, o sto šest. A co vy? Využíváte také slevy? Jaké jsou vaše oblíbené slevové portály?
Co darovat nastávající mamince

Co darovat nastávající mamince

Mateřství
Kamarádky, rodina, kolegové… Ti všichni řeší, čím obdarovat nastávající maminku a její miminko. Nejoblíbenější jsou srandovně maličkaté oblečky pro novorozence. Je to ale ideální dárek? Koho vlastně obdarováváme… Měli bychom si nejprve ujasnit, pro koho bude dárek určený. Pro miminko, nebo pro maminku? Jistě, většina lidí dává dárečky miminku. Na maminku se ale často zapomíná. Stojí proto za zamyšlení se, jestli bychom neudělali lépe dárkem právě mamince. Pro maminku Být maminkou znamená hodně síly, málo času sama na sebe a velké životní změny. Nastávající maminka si proto zaslouží pozornost. Čím ji ale obdarovat? V těhotenství potěší těhotenská kosmetika, po porodu přijde vhod kojicí čaj či poporodní kosmetika. Hodně záleží na tom, kdo dárek daruje. Od kolegů budou p...

Podzimní virózy

Breaking News
Jsou prostě všude, letos ale neřádí klasická chřipka, ale chřipka střevní. Něco, co mi fakt chybělo, protože i tak chodím čůrat milonkrát za hodinu. Nic moc za léky nemůžu, takže dietka a počkat, až to všechno samo přejde. Do toho přípravy na bratrovu svatbu, takže vcelku nevydařené podzimní prázdniny. Snad budu brzy fit a za dva týdny si užiju krásnou svatbu - a i sama se budu cítit krásně. To bych si v tyhle sychravé podzimní dny moc přála!

Chytám první stresy

Breaking News
Je to tady - stres. A tentokrát není z těhotenství ani z výbavičky, ale z bratra: žení se! Šaty - nemám! Boty - mám, ale neobuju je, protože otoky! Nálada - nemám! Svatební dar - nemám! Jsem z toho ze všeho rozmrzelá a vůbec si neužívám přípravy, je to pro mě spíše za trest. Tak jen doufám, že alespoň jídlo bude na svatbě dobré, protože sice stále nemám prapodivné chutě na divné kombinace, ale chuť na jídlo, tak to mám pořád. Teď tu do sebe házím košíček plný svatebních koláčků a půjdu se odvalit. Co na tom, že bříško ještě ani pořádně vidět není, stejně si připadám jak soudek.

Zpátky v kolotoči!

Breaking News
Tak jsem zpátky v jednom kole. Nebo tedy v kolotoči - tak se totiž přezdívá budově, ve které pracuji. Stýskalo se mi, práce mi chyběla, přesto jsem šla s obavami - nechci, aby na mě každý koukal, aby mě každý řešil. Doktor by mě klidně doma nechal, já sama úplně nechtěla, zejména jsem cítila zodpovědnost vůči dětem, které učím. Na druhou stranu vnitřně tuším, že v práci dlouho nebudu, začnou mi rychle ubývat síly. Pokud zvládnu dojet do Vánoc, budu ráda. A pokud ne, jsou důležitější věci na světě, než je práce. To si musím čas od času zopakovat.

Začínám chystat výbavičku!

Breaking News
Úplně si neumím představit, že budu maminka. Někdy mi ani vlastně nedochází, že jsem opravdu těhotná! Ale dneska, dneska je to jiné. Dneska mám neuvěřitelnou chuť začít chystat výbavičku, sedím na netu a hledám, jaké jsou možnosti a tak. Cítím se prostě skvěle a tady jsem vám o tom, co vlastně kupuji, sepsala víc.
Začínám řešit výbavičku

Začínám řešit výbavičku

Mateřství
Když už jsem doma, začínám se poohlížet po tom, co budu pro miminko potřebovat. A nestačí se divit, jaké možnosti jsou! Výbavička bude ještě pěkný oříšek... Vím, že nejsem reprezentativní vzorek obyvatel – poslední miminko se u nás narodilo před 30 lety a od té doby bude naše děťátko první v úzké i širší rodině. Ale já prostě nemám přehled, spoustu věcí neznám, vůbec netuším, co je teď v módě, jaké jsou trendy a hlavně jaké jsou možnosti. Rozhlížím se Řekla jsem si, že zatím budu spíše zjišťovat možnosti na netu, jakmile to půjde, zkusím se zajet podívat do obchodu. A začnu s nákupy drobnějších věcí. Na kočárek bude přeci jen času dost. První nákupy Rozhodla jsem se začít s plenkami. Moc ráda bych používala látkové, ale tuším, že nebudu mít sílu a chuť prát....

Někdy mě přepadá splín

Breaking News
Někdy se prostě trápím. Vím, že je to mou nešťastnou povahou, mám to tak nějak v popisu práce. Ale teď, když jsem těhotná, je to o hodně horší. Hormony jsou jak na houpačce a já to nedovedu ovlivnit. Splín se mě drží jak klíště už několik dní a já si s ním neumím poradit. Znám důvody, dokonce jsem vám o nich napsala i něco víc tady. Ale neumím si s nimi pomoci. Doufala jsem, že druhý trimestr bude co do emocí snazší, zatím to ale vypadá, že je to stále pořádná jízda - v tom dobrém, i v tom špatném...
Poprvé těhotná doma na kontrolce

Poprvé těhotná doma na kontrolce

Ze života
Doma jsem skončila hodně neplánovaně. A vlastně jsem z toho neměla ani troch radost, nejen, že jsem měla samozřejmě strach, co bude dál, ale především proto, že jsem cítila stále ještě pracovní povinnosti. Tak nějak stále cítím, že bych měla být se svými studenty, které připravuji čtyři roky k maturitě. Poprvé mám třídu od prvního ročníku, ale poprvé svou třídu k maturitě nedovedu. Mám čas o všem přemýšlet – o práci, o tom, že partner se s mým těhotenstvím zatím úplně nevyrovnal, o tom, že si neumím představit, že budu máma. zdroj: fotobanka Jsem doma už týden a docela se trápím, vůbec neprožívám takové těhotenství, jaké jsem si přála. Necítím žádné pohyby – vím, že je na ně brzy, ale trápí mě to. Nemám krásné rostoucí rozkošné bříško – vím, že je na něj brzy, ale trápí mě t...
Znovu v práci

Znovu v práci

Ze života
Prázdniny se začaly chýlit ke konci a já musela zpátky na zem. Tedy zpátky do práce… To, že jsem těhotná, jsem zjistila během letních prázdnin. Nerušeně jsem mohla vstřebávat novou informaci, protože jsem si užívala šest týdnů dovolené. Tenhle sen měl ale brzy skončit a mě čekal na konci srpna tvrdý návrat do reality – do práce, tedy do školy. Ve škole… Učím na střední škole češtinu, jsem třídní maturantů, takže bylo od první chvíle jasné, že musím své těhotenství nahlásit hned, protože za mě bude třeba sehnat náhradu co nejdříve – a v průběhu školního roku to nikdy není úplně snadné. Navíc mám zodpovědnost právě za své studenty. Ředitel nezastíral, že mu komplikuju situaci, přesto byl rád za mě, věděl, že bych si miminko přála. A taky to, že mám na dítě už věk. Drb...

První nevolnost

Breaking News
Tak včera to konečně přišlo - VEČER! První nevolnost. Začala se mi motat hlava, musela jsem si lehnout. Pokaždé, když jsem vstala, se mi opět začala motat, bylo mi šíleně, dokonce jsem dvakrát během večera zvracela. V noci jsem byla několikrát vzhhůru, motání bylo už lepší, ale rozhodně nebylo dobré, od rána se to jen a jen zlepšuje, takže mám i sílu udělat si poznámku do deníčku. Snad to bylo výjimečné, opravdu nic moc stav...

Dneska mám „chutě“

Breaking News
Netrpím na nevolnost, ufff! Zatím mě nedohnaly ani těhotenské chutě, tedy spíš nechutě... Ale jednoho se nemůžu zbavit: OŘÍŠKY, OŘÍŠKY, OŘÍŠKY! Mám pocit, že bych nemusela snídat nic jiného než oříšky, k obědu bych si dala oříšky, večeřela bych oříšky. A večer k televizi? Jen mističku oříšků, víc nepotřebuju, díky! Chcete vědět, jak to mám s chutěmi dál? Tady jsem vám o tom něco napsala :)
Jak se mi mění (nejen) chutě

Jak se mi mění (nejen) chutě

Mateřství
První trimestr za mnou a já začínám pozorovat, jak se mi lehce mění chutě. A nejen ty! Milujete vůni kávy? Já si užívala otevřený balíček zrnkové kávy, její intenzivní aroma, které se zhmotnilo v šálku horké kávy. A najednou konec! Káva mi začala smrdět a nevypadá to, že by se situace lepšila. Horká, studená, espresso, cappuccino, doma, v kavárně, na benzínce, rozpustná, turecká, každá. Přestal mi chutnat alkohol. Delší dobu jsem nevěděla, že jsem těhotná, ale přesto mě nelákalo dát si skleničku. A i když jsem dostala víno na ochutnání, tak mi prostě nechutnalo, neužívala jsem si jej. Co mě láká? Naopak se z ničeho nic objevila šílená chuť na ořechy. Nikdy jsem moc nemusela arašídy a i nyní, jsou na posledním místě, ale přesto si dám raději arašídy než pořádný steak. Ale man...
Můj první screening

Můj první screening

Ze života
Velké očekávání a velký milník: prvotrimestrální screening. Já ten svůj málem nestihla... Termín pro první screening je pevně daný, probíhá mezi 10. a 14. týdnem těhotenství. Když jsem zjistila, že jsem těhotná, byla jsem už ve 12tt. Lékař mi ihned vypsal žádanku na screening a sestra rychle volala na odběry, ať nezavírají, že mě tam posílá, aby mě objednali na vyšetření, protože včera bylo pozdě. Já byla celá v šoku ze zjištění, že jsem těhotná, takže všechno ostatní šlo tak nějak mimo mě, vůbec jsem si neuvědomovala, co mě bude čekat. Večerní dostaveníčko UTZ se u nás na poliklinice dělá zásadně odpoledne či navečer, já měla přijít v 16:30, což byl jeden z lepších časů, kamarádka šla třeba až v 19 hodin. Základní informace, co vlastně screening obnáší, jsem dostala od svého gyn...
Jídelníček nastávající maminky

Jídelníček nastávající maminky

Mateřství, Zdraví
Jakmile jsem zjistila, že jsem těhotná, začala jsem si výrazně více hlídat to, co jím. Nejen kvantitu a kvalitu, ale především skladbu jídelníčku. To, že maminka potřebuje jíst za dva, je holá výmluva. Nejen, že nepotřebuje, ale hlavně nemusí. Není k tomu důvod. Jídelníček nastávající maminky by měl sice zaznamenat mírné navýšení přísunu, ale především v oblasti vitamínů. Poměrně zásadní je kyselina listová. Pravdou zůstává, že získat ji v dostatečném množství pouze z vyvážené stravy je téměř nemožné, takže na řadu přicházejí vitamíny. Základ: pestrost a kvalita Přesto by se nastávající maminka měla ve svém jídelníčku zaměřit na to, co jí. A také na původ produktů. Právě kvalitní suroviny zastávají důležitou roli nejen v těhotenství. Zásadní jsou také při koje...
Prvotrimestrální screening

Prvotrimestrální screening

Mateřství, Zdraví
První velké vyšetření, které je na jednu stranu strašákem, na druhou ale vytouženou kapitolou těhotenství: prvotrimestrální screening. Já jej stihla tak tak, probíhá od 10.  do 14. týdne těhotenství. Vyšetření má několik částí, tou první je odběr krve v 10. – 11. týdnu těhotenství, druhou částí je ultrazvukové vyšetření v 12. – 14. týdnu těhotenství. Proč vytoužený? zdroj: fotobanka Některým maminkám se poštěstí a již při tomto UZ se dozví pohlaví miminka, ve většině případů je ale na určení pohlaví ještě brzy. Nicméně i tak je to pro maminku mimořádný zážitek, vyšetření chvíli trvá a po celou dobu maminka sleduje miminko na monitoru a může doufat, že si odnese i nějakou hezkou fotku. Některá centra nabízejí také videozáznam. Při prvním děťátku (a věřím, že i př...
Konečně druhý trimestr!

Konečně druhý trimestr!

Ze života
Říká se, že druhý trimestr je nejvíce pohodový z celého těhotenství. Já měla pohodový i ten první, protože jsem o těhotenství delší dobu nevěděla. Nejprve mi lékař předepsal Utrogestan, aby podpořil otěhotnění. Že prý když mám antikoncepci vysazenou už půl roku a stále se nic neděje, bude to nejlepší řešení. V době menstruace jsem začala špinit – bylo to krátce po začátku užívání hormonů, volala jsem na gynekologii a sestřička mě uklidnila, že je to OK, že to se holt s hormony stává. Fajn, proč tedy nebýt v klidu? Takže jsem fungovala úplně normálně, pomáhala skládat betonové tvárnice, pracovala na zahradě, jedla a pila jako obvykle – zpětně mě trápí hlavně alkohol, protože jsem sice nepila nějak extrémně, ale tu a tam jsem si dala skleničku či dvě vína, gin tonik, a ...
Už nikdy nebudu sama

Už nikdy nebudu sama

Ze života
Otěhotněla jsem – a o dětech jsem, i přes svůj věk, nevěděla téměř nic. Poslední miminko v nejbližší rodině přišlo na svět v roce devadesát, a to mi ještě nebylo ani pět let. Poprvé otěhotnět ve čtyřiatřiceti není v současné době až tak nic neobvyklého. Problém byl v tom, že jsme s partnerem měli na situaci trošku jiný pohled. Ačkoli byla jeho reakce úžasná a vstřícná, neměla dlouhého trvání a během pár hodin mu došlo, že se nám asi trošku změní svět. Docházelo to i mně, ale já byla najednou v takovém zvláštním rozpoložení, že jsem si překážky a problémy nepřipouštěla. Asi jsem rychle najela do módu „matka“. Do stejného módu najelo také moje tělo a i přes věk, který můj gynekolog pravidelně označoval za vyšší pro první dítě, se cítím po fyzické stránce v p...