Věrný druh nejen dětí, ale i dospělých: rýma. A v zimě se nastydnutím daří mnohem lépe, samozřejmě. Staré dobré pravidlo říká, že léčená rýma trvá sedm dní, neléčená týden. Dospělý si s tím poradí, ale co malé děti?
Odsávat, odsávat, odsávat! A nebo ne?
Dítě, které už umí smrkat, má na půl vyhráno. Pokud máte malé dítě a nemáte odsávačku, po první rýmě ji jistě pořídíte. Ať již na vysvač, nebo ústní či kombinovanou. Rýmu je totiž potřeba dostat z nosu pryč! A odsávačka je u nejmenších jediné možné řešení.
Odsávat bychom ale neměli preventivně. Je špatně odsávat dennodenně jen tak, preventivně. Odsávání by mělo být spojeno s rýmou.
Vhodné je stříknout do nosu děťátka mořskou vodu, chvilku počkat a poté odsát. Snažíme se uvolnit dýchací cesty, jak jen to jde.
Kapky do nosu
Lepší než kapky je sprej, který se lépe uchytí na sliznici. Začít bychom určitě měli mořskou vodou. Pokud nezabere, nabízí se Otosan – bylinný sprej do nosu. U malých dětí bychom užití dalších účinnějších preparátů měli konzultovat s pediatrem.
Nohy nahoru!
První pomoc při ucpaném nose? Nohy nahoru! Ale ne ty svoje, ale nohy postele. Ideální je vyvýšit lůžko tak, aby byla hlava výš než nohy. Však i dospělý člověk mající rýmu si s chutí dá polštář navíc, aby rýma mohla spíše stékat a neucpávala nos. Vhodné je tedy podložit nohy postele u hlavy dítěte tak, aby byla postýlka v mírném sklonu. U větších dětí můžeme nabídnout polštář, vhodnější je naše náruč – lépe se polohuje.
Kašel? A není od rýmy?
Kašel bývá často důsledkem rýmy. Hlen neodchází dostatečně z těla ven a usazuje se v dýchacích cestách. Primární je tedy bojovat s rýmou. Kašel nepotlačujeme, naopak se snažíme podpořit vykašlávání, ať už teplými nápoji, nebo případně sirupem. Sirup ale podáváme max. do odpoledne, před spaním není vhodný – dráždil by ke kašli a situaci by ještě více zhoršil. V případě, že děťátko kašle v noci a nemůže proto kvalitně spát, je možné sáhnout po kapkách Fenistil, vždy je ale třeba řídit se příbalovým letákem, také bychom postup měli konzultovat s dětským lékařem.
Babské rady na závěr
Rýma je nepříjemná pro všechny: pro děťátko i pro rodiče. Bohužel mnohdy nezbývá než čekat, přesto se nám ale chce jednat, už jen pro pocit, že něco děláme. Není od věci utrhnout větvičku rýmovníku a dát ji k postýlce či lehce stříknout do postýlky vhodný sprej, třeba eukalyptový od Justu.