Vydat se alespoň jednou za život do lázní, to je sen mnoha z nás. Ještě pořád žijeme v představě, že se sem dostaneme jedině ve stáří, ale co když se vám nechce čekat? Máme pro vás dobrou zprávu, do lázní se můžete vydat v jakémkoli věku. A co třeba v těhotenství? Proč ne!
Lázně udělají našemu tělu dobře
Jedním z důvodů, proč místo klasické dovolená vsadit na lázně, jsou procedury, které tu nabízí. Může jít o masáže, koupele, obklady, vodoléčbu v bazénu a další aktivity, které pozitivně zapůsobí na naše zdraví i tělo. Někdo by mohl namítnout, že stačí jít do wellness, lázně se s ním ale nedají srovnat. Wellness si dopřejeme jednou za čas a nedostane se nám tak široké nabídky procedur, v lázních naopak můžeme trávit dny i týdny a výběr procedur je poměrně široký.
Jak to mají těhotné?
Těhotenství není nemoc, ale zajímavá životní etapa, na jejímž konci maminka drží v ruce uzlíček radosti. Lázně a těhotenství ještě poměrně nedávno nešly dohromady, dneska je tomu naštěstí jinak. Stále víc zařízení se snaží nabízet procedury, které mohou absolvovat i těhotné ženy. A proč ne? Kdo si taky odpočinek a péči zaslouží víc než nastávající maminka, kterou dost možná trápí těhotenské nevolnosti nebo bolesti zad a kyčlí?
Zdroj: fotobanka
Jaké procedury jsou vhodné i pro těhotné?
Doporučení toho, co těhotné ženy mohou nebo nemohou, je celá řada, vždy ale platí, že záleží na konkrétní nastávající mamince a jejím zdravotním stavu. Procedury pro těhotné existují, vždy je před nimi ale dobré poradit se se svým ošetřujícím lékařem. Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, není důvod si Relax nedopřát, nejprve si to ale nechte schválit. Nedoporučuje se také wellness nebo procedury absolvovat v prvním trimestru, kdy se považují obecně za velmi rizikové.
Máte první trimestr za sebou a lékař vám wellness ani lázně nezakázal? Pak si můžete vybrat z následujících procedur, které se mohou zaměřit na nejčastější obtíže v těhotenství, mezi které patří bolesti zad, šíje, beder a kloubů, dýchací potíže, stres a psychické napětí, nebo na cévy, oběhový systém, lymfatické cesty a otoky nohou. A o jaké procedury jde?
- Inhalaci minerálního pramene (např. v Mariánských Lázních jde o Lesní pramen)
- Parafínový zábal na ruce
- Masáže v sedě určené pro těhotné a zaměřené na šíji a hrudní páteř
- Individuální tělocvik s fyzioterapeutkou
- Plavání a nadnášení se v bazénu
- Masáž nohou pro těhotné
- Někde nabízí i konzultace s psychologem
- Příjemná může být i kosmetika, při které kosmetička ženě vyčistí pleť a poradí, jakou kosmetiku v těhotenství používat.