RSS - Deník Těhulky

Čvc172026 - Adminka0 komentářů

Pleť v těhotenství: Pigmentace, znaménka a péče, kterou zvládnete bezpečně

Zdraví

Těhotenství přináší spoustu krásných změn, ale některé z nich mohou budoucí maminky překvapit. Vedle rostoucího bříška se totiž mění i pokožka. Na obličeji se mohou objevit pigmentové skvrny, některá znaménka vypadají jinak než dříve a pleť bývá citlivější. Většina těchto změn je přirozenou součástí těhotenství, přesto je dobré vědět, jak o pokožku správně pečovat a kdy zbystřit. Proč se v těhotenství objevují pigmentové skvrny? Za většinu kožních změn mohou hormony. Zvýšená produkce melaninu způsobuje tmavnutí některých částí těla, například prsních dvorců nebo typické tmavé linie na břiše. U mnoha nastávajících maminek se objevují také hnědé skvrny na obličeji, označované jako těhotenská maska neboli melasma. Ta vzniká především vlivem hormonálních změn a slunečního záření. Dobr...

Celý článek

Čvc172026 - Adminka0 komentářů

Minimalistický dětský pokoj: Méně hraček, více prostoru pro fantazii

Děti

Přeplněné police, krabice plné hraček a pocit, že není kam šlápnout. Zní vám to povědomě? Většina rodičů se snaží dopřát svým dětem co nejvíce podnětů, výsledkem ale bývá chaos, ve kterém se dítě hůř soustředí. Stále oblíbenějším trendem se proto stává minimalistický dětský pokoj. Jeho cílem není dítě o něco ochudit, ale naopak vytvořit prostředí, které podporuje kreativitu, samostatnost a klid. Proč méně znamená více? Děti nepotřebují desítky hraček, aby se zabavily. Naopak. Když mají na výběr příliš mnoho možností, často mezi nimi přeskakují a nedokážou se soustředit na jednu činnost. V jednoduše zařízeném pokoji si lépe rozvíjejí fantazii, učí se samostatně rozhodovat a více využívají vlastní kreativitu. Stačí několik kvalitních hraček, knížek a pomůcek odpovídajících věku d...

Celý článek

Kvě262026 - Adminka0 komentářů

Těhotenství jako čas pro sebe

Mateřství

Těhotenství je jedním z nejvýznamnějších období v životě ženy. Přináší radost, očekávání i velké změny. A to jak ty fyzické, tak i psychické. Budoucí maminky často řeší výbavičku, přípravy na porod nebo péči o miminko, ale samy na sebe zapomínají. Přitom právě těhotenství může být ideálním časem zpomalit, více naslouchat svému tělu a dopřát si péči, kterou žena v běžném hektickém režimu často odkládá. Tělo se během těhotenství výrazně mění Během devíti měsíců projde ženský organismus obrovskou proměnou. Mění se hormonální hladiny, vzhled pokožky, kvalita vlasů i celková kondice. Některé ženy si těhotenství užívají naplno, jiné mohou bojovat s únavou, otoky, citlivou pokožkou, akné,pigmentovými skvrnami, ztrátou energie nebo psychickým vyčerpáním. A právě proto je důležité věnovat poz...

Celý článek

Dub302026 - Adminka0 komentářů

Jak vybrat správnou autosedačku pro miminko do 1 roku

Děti

Výběr autosedačky pro nejmenší děti je jedno z nejdůležitějších rozhodnutí, které rodiče dělají ještě před narozením miminka. Nejde jen o splnění zákonné povinnosti, ale především o bezpečí dítěte při každé jízdě. V kategorii do jednoho roku se vybírá tzv. „vajíčko“, tedy autosedačka určená pro novorozence a kojence. Bezpečnost na prvním místě Základním pravidlem je, že miminko musí být přepravováno proti směru jízdy. Tato poloha výrazně snižuje riziko poranění při nárazu, protože lépe chrání hlavu a krční páteř. Při výběru je proto důležité sledovat, zda sedačka splňuje aktuální bezpečnostní normy a ideálně i výsledky nezávislých testů. Důležitým parametrem je také velikostní rozsah. Moderní autosedačky se často řídí výškou dítěte (např. do 75 nebo 87 cm), nikoli pouze hmotností....

Celý článek

Dub192026 - Adminka0 komentářů

Beauty must-have: Kosmetika, kterou ženy milují

Zdraví

Kosmetika je pro řadu žen nejen způsobem, jak pečovat o svůj vzhled, ale také formou sebevyjádření a relaxace. Správně zvolené zvýrazní přirozenou krásu, dodají sebevědomí a podpoří i pocit pohody. Nabídka kosmetických produktů je ale obrovská, a tak se vyplatí vědět, které z nich jsou těmi nejoblíbenějšími a proč by neměly chybět i ve vaší kosmetické taštičce. Pleťová péče jako základ krásy Pleťová péče je základem každodenní kosmetické rutiny. Hydratační krémy, séra s vitamíny nebo kyselinou hyaluronovou a kvalitní čistící gely patří mezi must-have produkty. Pravidelná péče o pleť pomáhá bojovat proti známkám stárnutí, zajišťuje zdravý vzhled pokožky a předchází různým nedokonalostem. Make-up: Zvýraznění přirozené krásy Make-up je pro mnoho žen nepostradatelnou součástí každé...

Celý článek

Dub22026 - Adminka0 komentářů

Lázeňské pobyty pro zdravý pohyb: Úleva, kterou ocení každá maminka

Děti

Těhotenství i péče o malé dítě dávají tělu pořádně zabrat. Bolesti zad, kyčlí, nohou nebo ztuhlá šíje nejsou ničím výjimečným. Právě proto jsou lázeňské pobyty zaměřené na pohybové ústrojí skvělou volbou pro maminky, které chtějí svému tělu dopřát regeneraci a zasloužený odpočinek. Proč jsou lázně ideální pro ženy po porodu? Po těhotenství se tělo postupně vrací do původní kondice, ale často potřebuje odbornou pomoc. Lázeňské procedury jako jemné masáže, vodoléčba, cvičení s fyzioterapeutem nebo zábaly pomáhají uvolnit přetížené svaly a zlepšit držení těla. Navíc jde o skvělou příležitost, jak si na chvíli odpočinout od každodenního shonu. Mariánské Lázně: Klid, péče a regenerace Jedním z nejlepších míst, kam se vydat, jsou Mariánské Lázně. Toto malebné lázeňské město nabízí id...

Celý článek

Bře302026 - Adminka0 komentářů

Cestování s miminkem: Co si zabalit a na co nezapomenout?

Děti

Cestování s miminkem může být krásným zážitkem, ale jen pokud se na něj dobře připravíte. Cestovat s malým dítětem je přeci jen náročnější než cestování ve dvou. Řada rodičů se obává, zda je cesta s malým dítětem vůbec dobrý nápad, ve skutečnosti ale může být příjemně stráveným rodinným časem, zejména v prvních měsících života, kdy dítě většinu času spí. Důležité je myslet dopředu a připravit si seznam věcí, které budete na cestě potřebovat. Díky tomu se vyhnete stresu i nepříjemným překvapením. Základní výbava na cestu s miminkem Při balení se zaměřte především na věci, které používáte každý den. Ideální je připravit si přehledný seznam. Mezi základní výbavu patří například: Dostatek plenek a vlhčených ubrousků Přebalovací podložka Náhradní oblečení pro miminko ...

Celý článek

Bře172026 - Adminka0 komentářů

Bezpečná kosmetika v těhotenství: Co ano a co ne

Zdraví

Bezpečná kosmetika v těhotenství: Co ano a co ne Těhotenství je období velkých změn nejen pro tělo, ale i pro pokožku. Hormony mohou způsobit zvýšenou citlivost pleti, pigmentové skvrny, akné nebo naopak sušší pokožku. Mnoho budoucích maminek proto řeší otázku, jaká kosmetika je v těhotenství bezpečná a kterým složkám je lepší se vyhnout. Dobrá zpráva je, že většinu běžné kosmetiky můžete používat i během těhotenství. Stačí se zaměřit na složení a vybírat produkty, které jsou k citlivé pokožce šetrné. Jak se pleť v těhotenstvímění? Hormonální změny mohou ovlivnit stav pleti mnoha způsoby. Některé ženy si užívají takzvaný „těhotenský glow“, kdy je pleť zářivá a zdravá, jiné naopak řeší problémy jako akné nebo ucpané póry, zvýšenou citlivost pokožky, pigmentové skvrny či suc...

Celý článek

Lis162025 - Adminka0 komentářů

Funkční oblečení pro miminka? Pohodlí, teplo a sucho za každého počasí

Děti

Není to tak dlouho, co bylo funkční oblečení výsadou sportovců. Doba se ale mění a dnes se dostává i do šatníků těch nejmenších. A není divu – miminka potřebují teplo, sucho a volnost pohybu víc než kdokoli jiný.Moderní rodiče proto chtějí, aby jejich dítě bylo v pohodlí nejen doma, ale i při procházkách, výletech nebo spánku venku v kočárku. A právě funkční materiály pomáhají regulovat teplotu těla, odvádějí vlhkost a zabraňují přehřátí. Jaké výhody má funkční oblečení pro miminka? Odvod vlhkosti – Dětské funkční prádlo dokáže odvádět pot pryč od pokožky a udržovat miminko v suchu i při aktivním pohybu. Tepelný komfort – Díky vrstvení můžete snadno reagovat na změny počasí. Pohodlí bez omezení – Materiály jako merino vlna nebo bambus jsou pružné, měkké a nedráždí pokožku. ...

Celý článek

Lis52025 - Adminka0 komentářů

FREEON Noční světlo Mini Teddy Bear – roztomilý společník pro klidné usínání dětí

Děti

Každý rodič ví, že večerní uspávání malých dětí může být někdy náročné. Zhasnout světlo a ponořit se do tmy není pro všechny prcky samozřejmost. Proto jsme do redakčního testování zařadili FREEON Noční světlo Mini Teddy Bear – roztomilého medvídka, který slibuje, že dětský pokojík zaplaví jemným světlem a zároveň navodí klidnou atmosféru ke spánku. Jak obstál v testu rodiny se dvěma dětmi? První dojmy: Roztomilý design a jednoduché ovládání „Už na první pohled si nás Mini Teddy Bear získal svým milým vzhledem. Silikonové tělo v podobě usměvavého medvídka je měkké na dotek, takže se dítě nemusí bát ho vzít do ruky nebo si ho přitulit k sobě do postýlky.“ Maminka, která světýlko testovala, si pochvaluje isnadné ovládání – světlo se zapíná stlačením tlačítka na spodní straně. „Je to vel...

Celý článek

Říj242025 - Adminka0 komentářů

Jak vybrat bezpečné rodinné auto aneb Na co myslet už v těhotenství?

Děti

Když se blíží příchod miminka, většina budoucích maminek začne přemýšlet nejen o kočárku a výbavičce, ale i o tom, v jakém autě bude své dítě vozit. Bezpečnost se v tu chvíli stává absolutní prioritou – a správně.Dobře zvolené auto dokáže ochránit nejen vaše děťátko, ale i vás samotnou. Jak takové bezpečné rodinné auto vybrat a na co si dát pozor? Jak vypadá opravdu bezpečné auto? Bezpečné auto se pozná nejen podle vzhledu, ale především podle své výbavy, konstrukce a výsledků bezpečnostních testů.Zaměřte se zejména na tyto parametry: Pevná karoserie a vyztužená kabina – při nárazu se energie rozloží mimo prostor posádky. Airbagy v celém voze, včetně hlavových a bočních. ISOFIX úchyty pro autosedačky, které zaručují stabilitu a správnou instalaci. Asistenční systémy (ADA...

Celý článek

Říj12025 - Adminka0 komentářů

Jak pečovat o pleť v těhotenství aneb Tipy pro nastávající maminky

Zdraví

Těhotenství je krásné období, které s sebou ale zároveň přináší spoustu změn. A to nejen na těle, ale i v něm a na pleti. Hormonální výkyvy mohou způsobit suchost, zvýšenou mastnotu, akné nebo pigmentové skvrny. Správná péče o pleť v těhotenství vám pomůže cítit se dobře a udržet pleť zdravou i v tomto citlivém období. Jak na to? 1. Jemné čištění je základ Pleť těhotných bývá citlivější, proto zapomeňte na agresivní čisticí přípravky. Vsaďte na jemné gely, pěny nebo micelární vodu bez alkoholu. Náš tip pro nastávající maminky: Čistěte pleť ráno i večer – i když se nelíčíte. Prach a pot se usazují na pokožce neustále. 2. Hydratace zevnitř i zvenku V těhotenství je důležité dodávat pleti hydrataci. Suchost i napětí pokožky jsou běžnou záležitostí. Používejte lehké hydrata...

Celý článek

Čvc162025 - Adminka0 komentářů

Vyrážíte vstříc dobrodružství autem? Myslete na bezpečnost svoji i děťátka

Děti

Cestování autem je dnes běžnou součástí života, ať už jde o každodenní cesty do práce, na nákupy nebo výlety. Těhotné ženy a rodiče malých dětí by neměli zapomínat na bezpečnost, naopak by jí měli věnovat zvýšenou pozornost. Správná příprava a dodržování základních pravidel může výrazně snížit riziko nehody i jejích následků. Zdroj foto: Ondalek.cz, Pexels.com Bezpečnost v autě v těhotenství Mnoho budoucích maminek si klade otázku, zda je bezpečné používat bezpečnostní pás. Odpověď je jednoznačná – ANO. Pás chrání nejen vás, ale i vaše nenarozené dítě. Klíčem je jeho správné nasazení. Jak by mělo vypadat? Spodní část pásu by měla vést co nejníže pod bříškem – přes pánev, ne přes břicho. Horní část pásuveďte mezi prsy, nikdy přes bříško. Pořídit si můžete i speciální ...

Celý článek

Čvn192025 - Kateřina0 komentářů

Zkrášlující zákroky, které můžeme absolvovat během těhotenství

Mateřství

Těhotenství je pro mnoho žen výjimečným obdobím, kdy se tělo přizpůsobuje novému životu. Ačkoli jde většinou o období plné radosti, může přinést i fyzické a psychické změny, které mohou negativně zapůsobit na pohodu a sebevědomí nastávající maminky. Zkrášlující zákroky mohou být příjemným způsobem, jak si dopřát péči a relaxaci, ale je důležité vědět, které z nich jsou pro nastávající maminky povolené a bezpečné. Jak v těhotenství pečovat o pleť? Jednou z věcí, které žena nejspíš bude řešit, je její pleť ovlivněná hormony. Během těhotenství dojde na hormonální nerovnováhu, která může ovlivnit stav pleti, jinak tomu není ani po porodu. Některé ženy si všimnou zlepšení, jiné naopak mohou trpět akné, suchou pokožkou nebo pigmentovými skvrnami. Nejde o nic neobvyklého, zároveň ...

Celý článek

Bře312025 - Adminka0 komentářů

Jak vybrat tašku nebo aktovku pro předškoláka a prvňáčka?

Děti

Výběr správné tašky nebo aktovky pro předškoláka či prvňáčka je důležitým krokem, který ovlivní jak jeho pohodlí, tak možná i celkový postoj ke škole. Některé děti se tam těší, jiným stačil zápis a už by tam nemusely. Když budou mít aktovku, která se jim líbí a na zádech se dobře nosí, budou se tam alespoň trochu těšit. Jak vybrat tu pravou a co nepodcenit? Aktovka nebo batoh? Za našich dětských let se do školy nosily výhradně aktovky,do školky batůžky. Dnes už prvňáčci nosí jak aktovky, tak školní batohy, výběr záleží na nich samotných a na vás, rodičích. Aktovka má jednu hlavní kapsu, takže se v ní lépe orientuje, navíc má pevné dno a jednoduché zapínání. Batoh zase nabídne víc prostoru a oddělené kapsy, zapíná se většinou pomocí zipu. Ergonomie především Při výběru akto...

Celý článek

Říj252024 - Denisa0 komentářů

Vybíráme nábytek do dětského pokoje

Děti

Už uběhlo pár týdnů od okamžiku, kdy jste přivedla na svět děťátko, a máte pocit, že je nejvyšší čas začít mu zařizovat vlastní pokojíček? Nebo se na příchod děťátka teprve chystáte, ale dětský pokoj chcete mít připravený už teď? Pak se vám mohou hodit naše tipy na to, jak vybrat dětský nábytek. Tip první: Řiďte se věkem dítěte Dětský pokoj je soukromým královstvím vašeho potomka, který by se tam měl cítit dobře. Jiné nároky na něj bude mít batole, jiné předškolák, proto se při zařizování dětského pokoje řiďte věkem dítěte. Tip druhý: Jděte na to chytře Dětský nábytek nestojí pár korun, proto je třeba ho vybírat pečlivě. Zatímco miminko si vystačí s postýlkou, přebalovacím pultem a komodou na oblečení, batole už potřebuje i nějaký prostor na hraní. A školáci a předškoláci?...

Celý článek

Říj172024 - Adminka0 komentářů

Jaké procedury se hodí pro těhotné?

Mateřství

Vydat se alespoň jednou za život do lázní, to je sen mnoha z nás. Ještě pořád žijeme v představě, že se sem dostaneme jedině ve stáří, ale co když se vám nechce čekat? Máme pro vás dobrou zprávu, do lázní se můžete vydat v jakémkoli věku. A co třeba v těhotenství? Proč ne! Lázně udělají našemu tělu dobře Jedním z důvodů, proč místo klasické dovolená vsadit na lázně, jsou procedury, které tu nabízí. Může jít o masáže, koupele, obklady, vodoléčbu v bazénu a další aktivity, které pozitivně zapůsobí na naše zdraví i tělo. Někdo by mohl namítnout, že stačí jít do wellness, lázně se s ním ale nedají srovnat. Wellness si dopřejeme jednou za čas a nedostane se nám tak široké nabídky procedur, v lázních naopak můžeme trávit dny i týdny a výběr procedur ...

Celý článek

Říj152024 - Adminka0 komentářů

Darujte květinu k významné události

Ze života

V životě se dočkáme milých i nemilých překvapení, narození potomka patří mezi ty nejkrásnější. Pro novopečené rodiče začíná nová životní etapa, už nebudou jen sami dva, rázem je tu človíček (nebo možná nejen jeden), který je na nich závislý. Než se spolu všichni naučí fungovat, čekají je perné chvilky, jak jinak maminku povzbudit, než květinou pro radost? Květiny řeknou víc než tisíc slov Každá květina, a často i její barva, mají svůj význam. Je tomu tak už dlouhá století, řeč květin znaly už ženy v harémech. Svého rozkvětu se dočkala za vlády královny Viktorie, u nás pak hlavně v době národního obrození. Postupem času upadla v zapomnění, v posledních letech se k ní ale zase stále častěji obracíme. Možná za to může dnešní doba, kdy spolu už lidé nemlu...

Celý článek

Říj102024 - Adminka0 komentářů

Jak pečovat o dětské zoubky?

Zdraví

Dětské zoubky září jako perličky, někdy se ale stane, že se i na takových zubech objeví kaz. S tím bojují malí i velcí, proto je třeba vědět, jak o zoubky pečovat už od okamžiku, kdy se vyklubou z dásně. Proč je třeba o zoubky pečovat už od začátku? Základ pro zdravé zuby dává děťátku maminka už během těhotenství, a to kvalitní a vyváženou stravou a správnou péčí o svoje zuby. Vlivem hormonálních změn během těhotenství se totiž u maminek často objevuje krvácení a citlivost dásní, v důsledku vyšší konzumace sladkého se zase na zubech víc tvoří plak a zuby se kazí. Když nenásleduje vhodná péče, může dojít i na zánět dásní, který může negativně ovlivnit průběh těhotenství i porodní váhu dítěte. Když se pak děťátko narodí, v ústech žádné špatné bakterie nemá, ale p...

Celý článek

Kvě202024 - Adminka0 komentářů

Užívejte si mateřství plnými doušky

Mateřství

Příchod dítěte na svět je pro nás velkou životní změnou, která s sebou nese mnoho nových zážitků a pocitů. Bohužel nejde vždy jen o ty pozitivní, péče o miminko nás často vyčerpává, cítíme se unavené, bolí nás hlava, záda a kdo ví co ještě. Samy sobě pak pokládáme otázku, co děláme špatně. Nic, jen potřebujeme chvilku myslet také samy na sebe. Mateřská dovolená opravdu není dovolená V těhotenství jsme si nic takového nedokázaly představit, život s dítětem jsme si malovaly na růžovo. My přece nebudeme ty unavené maminky, co nic nestíhají a večer jsou rády, že si mohou jít lehnout. Realita se od našich představ mnohdy liší, často si pak říkáme, jak někdo může mluvit o mateřské dovolené. Dovolenou to totiž nepřipomíná ani náhodou. Pořád běháme kolem děťátka, krmíme ho,...

Celý článek

Kvě302023 - David Oktábec0 komentářů

Funkční oblečení je vhodné i pro těhulky

Ze života

Prožíváte zrovna jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, těhotenství? Už za nějaký ten pátek se stanete hrdou maminkou, zatím ale máte čas si užívat poslední týdny ve dvou. Těhotenství s sebou nese nejen radost z toho, co brzy přijde, ale i obavy a změny v tělesné velikosti a pohodlí ženy. Co to znamená? Že si nastávající maminka má pořídit do šatníku i nějaký ten pohodlný kousek určený pro těhotné, třeba v podobě funkčního prádla. Když se řekne funkční oblečení Úkolem funkčního oblečení, a je jedno, zda jde o funkční šaty, tričko, nátělník nebo něco jiného, je odvádět od těla vlhkost a zároveň udržovat příjemnou teplotu.To jsou dvě věci, které si docela odporují, takže najít a vyrobit oblečení, které to dokáže, je velký oříšek. Není ale neřešitelný...

Celý článek

Kvě182023 - Adminka0 komentářů

Jak na hubnutí v těhotenství

Zdraví

Redaktor/ka: Ahoj Lucko, dnes tě tu máme kvůli otázkám na téma “Hubnutí v těhotenství”. Je vůbec možné hubnout během těhotenství? Lucka: Ahoj, ráda zodpovím tvé otázky. Je důležité si uvědomit, že těhotenství není čas pro dietu nebo extrémní hubnutí. Ženské tělo potřebuje dostatek živin pro zdravý růst a vývoj plodu. Nicméně, pokud žena trpí obezitou, může pracovat na snížení váhy již v době těhotenství, a to za asistence lékaře. Redaktor/ka: Jaké jsou důvody, proč ženy chtějí hubnout během těhotenství? Lucka: Důvody mohou být různé, například snaha o kontrolu přibývání na váze, snížení rizika gestačního diabetu, snížení rizika preeklampsie a komplikace spojené s obezitou. Redaktor/ka:Lucko, pověz nám jaké jsou nejlepší způsoby pro kontrolu váhy během těhotenství? Lucka: Tak...

Celý článek

Kvě52023 - Adminka0 komentářů

Na čem se dá ušetřit, když se blíží miminko?

Ze života

Zdá se to jako pár dní od chvíle, kdy jste na těhotenském testu našla dvě čárky. Teď máte za sebou už několik měsíců těhotenství a čím dál víc si uvědomujete, že s příchodem nového človíčka se sníží váš příjem, jeden člověk se svými nároky a potřebami ale přibude. Možná také přemýšlíte, na čem ušetřit, abyste ten rozdíl trochu vyrovnala. Máme pro vás pár tipů, jak na to. Na příchod miminka je třeba se dobře připravit Těhotenství trvá většinou devět měsíců, během kterých si nejen zvykáte na to, že už nebudete jen sami dva, ale přibude vám také zodpovědnost za malého človíčka, který na vás bude nějakou dobu závislý, projdete si ale také nejspíš obdobím, kdy hormony létají jako na houpačce a vy začnete pochybovat, zda všechno zvládnete. Těhotenské nevolnosti, které některé nastá...

Celý článek

Dub172023 - Adminka0 komentářů

V těhotenství do lázní? Proč ne! Poradíme vám, jak na to!

Ze života

Těhotenství většina žen označuje za nejkrásnější období svého života. Ano, jsou některé, které celých devět měsíců trápí nevolnosti a moc si ho neužijí, přesto i ony zpětně na období, kdy nosily pod srdcem nový život, označují za jedno z těch nejlepších, na které rády vzpomínají. Těhotenství je ale pro organismus i zátěž, proč si nedopřát trochu relaxu v lázních? Lázně nejsou jen pro seniory Většina z nás má už dlouhé roky zažité, že do lázní jezdí senioři a osoby, které trápí nějaká ta nemoc či potíže s klouby. Máme pocit, že mladým je sem vstup zakázán. Opak je ale pravdou, do lázní se může vydat úplně každý, od dítěte až po seniora. Výjimkou nejsou ani těhotné ženy, a to i přesto, že těhotenství jako takové je pro lázeňskou léčbu kontraindikací. Stačí si vybrat...

Celý článek

Led32023 - Adminka0 komentářů

Co všechno potřebujete vědět o stromu života?

Ze života

Pevné a členité kořeny, silný kmen a bohatě rozvětvená koruna, zaplavená kvetoucími lístečky. To je symbol stromu života. Někdy bývá uzavřen do kruhu, což podle keltské tradice představuje tři fáze života – narození, smrt a reinkarnaci. Kde se vzal a jaká další poselství ukrývá? Symbol starý jako lidstvo samo Šperky zobrazující strom života představují jeden z nejstarších symbolů, které jsou tu pravděpodobně od samého začátku lidské existence. Proto přesahují mnohá náboženství i filozofické směry, a ukrývají spoustu důležitých významů. Kromě keltské kultury byl strom přítomen ve starověkém Egyptě, objevuje se v turecké mytologii, ale také v křesťanství i v buddhismu. Zdroj: fotobanka Mocný talisman i umělecké dílo Co bychom měli vědět o symbolu stromu života? Existuje celá ř...

Celý článek

Říj312022 - Adminka0 komentářů

Lázeňské procedury vhodné i pro těhotné

Zdraví

Čekáte narození miminka a než opravdu přijde na svět, ráda byste si s partnerem dopřála ještě nějaký ten společný čas ve dvou? Chcete si odpočinout, načerpat síly do dalších týdnů, nechat se hýčkat? Vydejte se s partnerem do lázní. I nastávající maminky si mohou užít nějakou tu proceduru. Pobyt v lázních vaše tělo potěší Co si budeme povídat, těhotenství patří často mezi nejnáročnější období v životě ženy. Od prvních týdnů se často potýkáme s těhotenskými nevolnostmi, nálada se vlivem hormonální bouře střídá jako na horské dráze, bolí nás záda, o kloubech ani nemluvíme. Nohy ke konci otékají, tělo se připravuje na příchod děťátka. No uznejte, kdo by si ten pobyt v lázních zasloužil víc, než právě nastávající maminka? Těhotenství je pro některé procedu...

Celý článek

Říj272022 - David Oktábec0 komentářů

Tip na opravdu funkční dietu

Zdraví

Taky vás po porodu trápí nějaké to kilo navíc? Nebo potřebujete zhubnout, abyste se konečně dočkala na těhotenském testu těch dvou vysněných čárek místo jedné? Asi vás neuklidní, že na to nejste sama, jistě vás ale potěší, když budete vědět, jak zhubnout a konečně dosáhnout na vysněnou hmotnost a postavu. Není dieta jako dieta Snad každá z nás už nějakou tu dietu za svůj život vyzkoušela. Výsledek asi nebyl nic moc, dost možná byl jen dočasný. Došlo totiž na jojo efekt a ta kila, kterých jsme se tak pracně zbavovaly, se zase vrátila. A možná i s nějakým navíc. To pak jednoho přejde chuť zkoušet to pořád dokola. Z reklam i stránek časopisů se na nás valí informace o nejrůznějších dietách, ne všechny ale vedou k vysněnému cíli. Jojo efekt není ničím výjimečným, o...

Celý článek

Říj272022 - David Oktábec0 komentářů

Lázeňské procedury vhodné i pro těhotné

Zdraví

Čekáte narození miminka a než opravdu přijde na svět, ráda byste si s partnerem dopřála ještě nějaký ten společný čas ve dvou? Chcete si odpočinout, načerpat síly do dalších týdnů, nechat se hýčkat? Vydejte se s partnerem do lázní. I nastávající maminky si mohou užít nějakou tu proceduru. Pobyt v lázních vaše tělo potěší Co si budeme povídat, těhotenství patří často mezi nejnáročnější období v životě ženy. Od prvních týdnů se často potýkáme s těhotenskými nevolnostmi, nálada se vlivem hormonální bouře střídá jako na horské dráze, bolí nás záda, o kloubech ani nemluvíme. Nohy ke konci otékají, tělo se připravuje na příchod děťátka. No uznejte, kdo by si ten pobyt v lázních zasloužil víc, než právě nastávající maminka? Těhotenství je pro některé procedu...

Celý článek

Srp142022 - Anicka0 komentářů

Na kolik je třeba topit v dětském pokoji?

Ze života

Energie nedají nikomu v posledních týdnech spát, všichni se bojíme, kolik za ně zaplatíme. Ceny pořád stoupají vzhůru, nikdo neví, na jaké výši se zastaví. Bez elektřiny a plynu se ale neobejdeme, vařit a topit prostě musíme. Jaká je ale optimální teplota v bytě? A jaká konkrétně v dětském pokoji? Jeho zařízení je zrovna teď určitě tím, co řešíte po většinu času. Zvykli jsme si doma chodit v šortkách a tílku Zatímco naši předci chodili oblečení i doma, v noci spoléhali na teplé oblečení a pořádnou peřinu, my jsme zpohodlněli a naučili se topit tak, abychom doma mohli chodit vysvlečení, spát jen v noční košilce nebo šortkách. Rostoucí ceny energií ale tento zlozvyk jistě změní, navíc kolují zprávy, že když bude plynu málo, bude určeno, na kolik můžeme top...

Celý článek

Kvě42022 - Adminka0 komentářů

Jak se o květiny postarat, aby vám dlouho dělaly radost?

Ze života

Dostávat pravidelně krásné kytice plné pestrobarevných květů, to je sen snad každé ženy. Každý kvítek se postará o trochu radosti, navíc prozáří i tu nejšedivější místnost. Radost snad zakalí jen jediné, když květiny brzy uvadnou a vy je s lítostí musíte vyhodit. Některé květiny ve váze dlouho nevydrží, jiné při správné péči mohou dělat radost i dva a více týdnů. Jen vědět, jak na to. Začíná to už výběrem Prvním krokem k tomu, aby kytice dlouho dělala radost, je už v jejím nákupu. Obchodů s květinami je nespočet, tak si dovolte trochu luxusu a vybírejte. Nákup nenechávejte na poslední chvíli, ať na vás jen nějaké květiny nezbydou. Dejte přednost krásným květinám, které nejsou ovadlé, hlavičky se neohýbají, nemají žádný oschlý list. Dejte přednost květinám s&nbs...

Celý článek

Kvě32022 - Adminka0 komentářů

Svatba před nebo po porodu?

Ze života

Výhody a nevýhody svatby v těhoteství Zjistila jste, že jste těhotná v době, kdy ještě nemáte nasazený zásnubní prsten, a přemýšlíte, jestli se vdávat s bříškem, nebo až porodíte? V dnešní době svatba v těhotenství není nic neobvyklého, vždy ale záleží na zdravotním stavu nevěsty. V článku si přečtete výhody a nevýhody svatby před porodem. Krásný svatební den je snem téměř každé ženy. Bílé šaty, svatební kytice a zásnubní prsten, který doplní ten snubní. Určitě jste si ale nepředstavovala, že na vlastní svatbě už budete v očekávání. Děti by přece měly následovat až po svatbě. Může se ale stát, že svatbu nechcete odkládat po porodu, a proto se rozhodnete uspořádat svatbu ještě v době těhotenství. Zdroj: fotobanka Zdravotní stav rozhoduje Plánování svatby zabere spoustu času, ...

Celý článek

Dub282022 - Adminka0 komentářů

Jak se dostat do formy po porodu?

Mateřství

Už je to nějaký ten pátek, co jste na svět přivedla nového človíčka a stala se maminkou. Všichni vám slibovali, že po porodu půjdou kila dolů bez nějaké námahy, realita je ale jiná. S děťátkem pravidelně chodíte na procházku, kolikrát jste pak tak unavená, že na nic jiného nemáte sílu ani čas. Ale kila, která vám zůstala, nemizí. Jak se po porodu zase dostat do formy? Zhubnout se nedá přes noc Těhotenství trvalo devět měsíců, po většinu času jste i nabírala kilogramy. Bylo by naivní si myslet, že to, co trvalo několik měsíců shodíte přes noc. Každá maminka se těší, až po porodu zase oblékne svoje oblíbené šaty nebo kalhoty, když se pak ale vejde jen do těhotenských džín, je zklamaná a rozčarovaná. Není na tom ale nic divného, tělo má za sebou velkou proměnu a musí se s n...

Celý článek

Dub252022 - Adminka0 komentářů

Jak uspořit na vytápění v dětském pokoji?

Ze života

Největší část nákladů na energie tvoří náklady na topení. Asi jsme trochu zlenivěli a zimu nemáme rádi. Co naplat, teplo je prostě teplo a chceme si ho užívat v každé místnosti, dětský pokoj nevyjímaje. Ceny energií ale rostou, tak se určitě bude hodit pár tipů na to, jak za topení ušetřit. Tady jsou! Teplo máme rádi my i děti Děti doma rády běhají bez ponožek a v kraťasech, ty menší dokonce jen v bodýčku, navíc lezou po zemi, plazí se, hrají si. Když v místnosti bude chladno, nastydnou a o zábavu na dalších pár dnů máte postaráno. A co si budeme povídat, my taky asi nechceme doma chodit v tlustých ponožkách a huňatém svetru. Pár tipů, jak uspořit na vytápění Když chcete uspořit na vytápění, ale nechcete se připravit o příjemné teplo, zkuste naše tipy, ...

Celý článek

Bře152022 - Adminka0 komentářů

Bodová světla nasměrujete tam, kam potřebujete

Zdraví

Řešíte nové osvětlení ve vaší domácnosti? Chcete změnu? Rádi byste světlo nasměřovali přesně tam, kam potřebujete a osvítili tak každý kout? Jděte s dobou a vsaďte na bodová světla, která poslední dobou získávají právem na popularitě. Jsou cenově dostupná a když je dobře rozmístíte, nenajde se u vás doma stinné místo. Bodová světla se hodí do každé místnosti Bez světel se doma neobejdeme, jak bychom si večer četli a ráno snídali bez toho, abychom viděli na toho druhého? Navíc je to právě světlo, které má velký vliv na atmosféru v místnosti. Jenže jak vybrat to pravé? V každé místnosti by mělo být centrální osvětlení, které se postará o osvětlení místnosti. Může jít o lustr nebo jiné závěsné či nástěnné svítidlo, doplnit by ho měla doplňková světla, která přijdou vho...

Celý článek

Říj62021 - Adminka0 komentářů

Jaké aplikace provedou nastávající maminku těhotenstvím?

Mateřství

Nastávající maminky si těhotenství užívají a rády zkoumají, co se v bříšku právě děje. Miminko každým dnem roste a vyvíjí se, je to vlastně takový malý velký zázrak. Jaké aplikace provedou nastávající maminku celým těhotenstvím? Aplikace vás mohou připravit na to, co přijde Kromě toho, že vás aplikace pro vede celým těhotenstvím, napoví, co vás kdy čeká a odpoví na otázky, co obnáší porod nebo šestinedělí, vám taky umožní se na mateřství a příchod nového člena rodiny s předstihem připravit. Co si budeme povídat, každá žena, která je těhotná poprvé, tápe v těhotenských prohlídkách, neví, proč se dělá právě toto vyšetření a porodu se možná i bojí. Když bude mít v telefonu aplikaci, která jí každý den podá informace o vývoji miminka nebo změnách v těhotenství...

Celý článek

Říj62021 - Adminka0 komentářů

Květiny do porodnice

Ze života

Narození dítěte patří k nejdůležitějšímu mezníku života každého z nás. Každý novopečený tatínek, ale i další rodinní příslušníci tak hledají co nejvhodnější dárek, který by mohl věnovat ženě k narozenému miminku. Jakýmsi předskokanem každého nezapomenutelného dárku však bývá květina. Přečtěte si, jakou kytku vybrat do porodnice, která mamince vykouzlí úsměv na tváři! Na instagramových fotkách často vídáme šťastné maminky na porodním sále s květinami.V některých českých porodnicích však tento dárek nemají příliš rádi, protože výrazná aromata některých květin mohou způsobit alergie nebo bolesti hlavy dětí i maminek. Jsou však i porodnice, které vládnou přátelskou atmosférou a po dohodě se sestrami můžete rodičce květinu do porodnice klidně donést! Je však při tom vš...

Celý článek

Zář262021 - Adminka0 komentářů

Co dělat, když potřebujete pokrýt náhlé výdaje?

Ze života

Rozbila se vám pračka a vy nutně potřebujete novou, abyste mohla prát dětské oblečení? Nešťastnou náhodou vám mobil upadl do toalety a vy potřebujete nový? Nastaly vám nečekané výdaje a nevíte, co s nimi? Řešením může být dobře vybraná kreditní karta. Co je kreditní karta? Kreditní karty u nás nabízí banky a úvěrové společnosti, jejich nabídka se ale podstatně liší. Obecně můžeme říct, že kreditní karta je finanční produkt v podobě stálého úvěru. Vy pak bezhotovostní platbou koupíte zboží, platba proběhne na základě revolvingového úvěru a vy ji pak pravidelně splácíte. Nabídky bank a úvěrových společností se mohou lišit: Účelem, za jakým si kreditní kartu chcete pořídit.Úrokovou sazbouDélkou bezúročného obdobíPřipisovaným bonusem (slevy, pojištění, bonusové body apod....

Celý článek