Uvolňuje svaly, zvlhčuje a připravuje porodní cesty. V případě přenášení je bylinná napářka tou správnou volbou na možné vyvolání porodu přírodní cestou, cestou bez chemie. V těhotenství lze provádět napářku od 38. týdne, a to 1-3x denně. Po termínu porodu ji lze aplikovat i několikrát denně. Mimo těhotenství je také skvělým pomocníkem na podporu hojení poporodních poranění, nebo třeba při různých gynekologických problémech včetně PMS.
BENEFITY BYLINNÉ NAPÁŘKY:
- Zvlhčení porodních cest.
- Uvolnění pánevního dna.
- Očista těla po porodu.
- Zmírnění bolestí.
- Úprava menstruačního cyklu.
- Relaxace.
JAK NA TO?
Směsi si můžete koupit například v lékárně, na vámi zvoleném internetovém obchodě, i u místního bylinkáře. Pokud však máte v oblibě samosběr, bude to tou nejlepší volbou. Byliny se však nejlépe sbírají v létě, proto s jejich sběrem neotálejte. Nashromážděné poklady pečlivě očistíme a sušíme na 100%, abychom předešli tvorbě nežádoucích plísní. To, jak je smícháte je čistě na vás. Předem si zjistěte, jestli na nějakou z bylin nejste náhodou alergičtí.
NEJVHODNĚJŠÍ ŽENSKÉ BYLINY:
- kontryhel, měsíček
- pelyněk, řebříček
- heřmánek, levandule
- jitrocel, rozmarýn
- oregano, maliník
- mateřídouška, kokoška pastuší tobolka
Speciální sedátko na napařování asi každá z nás doma nebo na půdě nemá. Postačí vám i obyčejný kyblík nebo hrnec. Byliny povařte pod pokličkou 10-15 minut, přelijte do nádoby, uvelebte se a přikryjte se ručníkem či dekou, aby neunikala pára. Celý proces by měl trvat 20-30 minut. Po skončení napářky si lehněte do tepla a užívejte si příjemného pocitu. Nejvhodnější dobou pro provedení je podvečer ideálně před spaním, abyste mohla plně odpočívat, a celé proceduře věnovat vyšší účinnost.